Notre association vous propose près de 80 h d'activités par semaine du 21 septembre 2020 à début juillet 2021 : sport, bien être, loisirs …
Découvrez le programme en téléchargeant la plaquette :Alouette20202021INTERNET
Reprise à compter du lundi 21 septembre
Découvrez nos nouveautés :
– Garuda : Créé par James D’Silva (coach des stars), cette gym douce s’inspire du Pilates, de la Danse, du Yoga, du Taï Chi …
Travail dynamique, fluide, rythmé et mental, augmentant force, souplesse, coordination et endurance.
– Gym sur chaise : Renforcement musculaire, cardio, coordination, étirement : toutes ces activités seront pratiquées soit assis sur la chaise, soit avec l’aide de la chaise. Une séance conseillée aux personnes ayant mal aux genoux ou des difficultés à s’allonger sur le tapis.
– Ping Santé : Vous souhaitez pratiquer une activité physique adaptée et amusante ? A travers le Ping Santé, vous découvrirez le tennis de table de manière conviviale et ludique, tout en suivant un programme santé efficace et adapté. Au programme : des exercices de remise en forme, de la prévention et du renforcement de la coordination motrice, à travers la pratique du Tennis de Table. Accessible tout niveau de pratique. Encadré par un éducateur sportif diplômé d'État et de la pratique Ping Santé du club de Tennis de Table Jocondien. (selon calendrier)
– Les Rencontres du vendredi : Venez partager un moment convivial : papotages, jeux de société, ateliers créatifs, patisserie, art floral, lecture …
Vous ne serez plus seul(e) !
– Méditation et relaxation : Détente et concentration au programme.
En raison de l'épidémie en cours, nous nous adapterons aux exigences d'un protocole sanitaire renforcé qui sera communiqué à chaque adhérent.
INSCRIPTIONS
Permanences à l'Espace Alouette (Place Croix Porchette à Joué lès Tours) : Lundi et mercredi de 10h30 à 12h30, mardi et jeudi de 16h à 18h.
ou samedi 5 septembre, au Forum des associations de Joué lès Tours.
NOUVEAUX ADHERENTS : Les inscriptions se feront à compter du 1er septembre.
ADHERENTS 2019/2020 : Jusqu'au 15 août les adhérents 2019/2020 sont prioritaires sur les groupes dans lesquels ils étaient inscrits, sous réserve de l'envoi de l'inscription pour 2020/2021.
Feuille d'inscription à télécharger ici AlouetteInscription2020
Programme d'activités 2020/2021 à télécharger ici Alouette20202021INTERNET
En raison de l'épidémie de Covid 19, notre association a été obligée d'annuler ses activités à compter du 16 mars.
Les équipements municipaux ont été fermés jusqu'à nouvel ordre.
Notre conseil d'administration a proposé une indemnisation à ses adhérents
