Bain de forêt

Jeudi 13 Juin de 15h à 17h15

avec Céline Connan Naturopathe et sylvothérapeute.

"Nous prenons un bain de forêt comme nous prendrions un bain de soleil. Une séance de sylvothérapie permet une immersion dans le milieu naturel, que ce soit une forêt ou un parc afin d’utiliser tous ses sens pour créer un contact intime avec la Nature.

Un bain de forêt n’est pas une simple promenade ; c’est un moment, loin du tumulte quotidien, où nous nous accordons du temps et où nous ralentissons le rythme.

Durant cet atelier je vous guiderai et vous proposerai différents exercices qui vous amèneront à vous connecter à vos ressentis, laissant de côté vos pensées et le pouvoir « tyrannique » du mental. Pour cela, nul besoin d’aptitudes physiques, il suffira de vous laisser guider et vous profiterez ainsi des bienfaits que la Nature nous offre.

Je ne veux pas tout dévoiler afin de susciter votre curiosité mais sachez que je m’adapterai au groupe et au lieu. 

Lors d’une séance je propose généralement des ateliers qui permettent de retrouver une respiration plus ample ou une mise en énergie et des ateliers créatifs ou récréatifs."

RDV à 15h place de la croix Porchette avant le départ pour la Forêt de Ballan- Miré. (Co-voiturage). Retour vers 17h15.

Sur inscription 02 47 37 56 53
Groupe de 4 à 10 personnes
Tarif : 20 euros / personne
Prévoir pantalon long et chaussures fermées

Nous nous réservons le droit d'annuler la séance en fonction des conditions climatiques