Planning hebdomadaire 2018 / 2019

Lundi   9h  10h Gym Douce
    10h 11h Gym Douce
    10h30 11h30 Atelier Dos
  smiley 12h30 13h30 Pilates (débutant)
    12h30 13h30 Aqua gym
    13h45 à 15h45 Marche nordique
    18h 19h Aqua gym
    18h30 19h30 Barre classique et assouplissements
    18h45 19h45 Renforcement musculaire
    19h 20h Aqua gym
    19h30 20h30 Yoga
    20h 21h Aqua Gym

 

Mardi

  9h30 10h30 Relaxation Tao
  10h30 11h30 Relaxation Tao
  12h30 13h30 Aqua gym
  14h 18h Scrabble
  16h 17h Aqua gym
  17h 18h Aqua gym
  18h 19h Gym dynamique
  19h 20h Zumba

 

Mercredi   9h 9h45 Gym pilates (confirmé)
    9h45 10h45 Stretching
  10h45 11h30 Gym Pilates (intermédiaire)
smiley 11h15 12h15 Zumba enfants
  11h30 12h30 Gym Pilates (débutant)
smiley 12h30 13h30 Aqua Gym
  17h 18h Piloxing
smiley 17h à 18h15 Théâtre enfants
  18h30 19h30 Gym Dynamique
  19h 20h Sophrologie
  19h30 20h30 Gym Danse
  19h 20h Danse de salon
  20h 21h Relaxation Tao
    20h 21h Danse de salon

 

Jeudi      9h 10h Gym traditionnelle
  10h 11h Gym douce
  12h30 13h30 Aqua gym
  15h 16h30 Marche Nordique
  14h à 18h Belote & Tarot
  18h 20h30 Badminton
  18h 19h Atelier du Dos
smiley 19h 20h Gestion du stress
smiley 19h 20h Pilates & Garuda (débutant)
  19h 20h Aqua Gym
smiley 20h 21h Théâtre
  20h 21h Aqua gym

 

  smiley 9h 10h30 Cinq Tibétains
Vendredi   10h30 12h Do In
  12h30 13h30 Aqua gym
smiley 12h30 14h Marche Nordique
  17h 18h Combattre sa peur de l'eau
  18h 19h Aqua gym
  19h 20h

Aqua gym

 

Samedi smiley 10h 12h Tissu aérien
Dimanche       14h 18h Randonnées pédestres – voir calendrier