Fête des adhérents – samedi 22 juin à 19h

Dîner spectacle "L'Alouette à un Incroyable Talent"
Samedi 22 juin 2019 à 19h
Espace Alouette – Joué lès Tours

avec les adhérents Théâtre & Zumba Kids
Buffet froid (Apéritif, entrée, plat, dessert) – Boissons et café

SUR RéSERVATION

 

10 euros / personne
gratuit – 18 ans, un accompagnateur par enfant du théâtre Junior et de la Zumba Kids, adhérents Théâtre adulte

voir bulletin à retourner avant le 20 juin : AfficheFêteadhérents2019internet

Bain de forêt

Jeudi 13 Juin de 15h à 17h15

avec Céline Connan Naturopathe et sylvothérapeute.

"Nous prenons un bain de forêt comme nous prendrions un bain de soleil. Une séance de sylvothérapie permet une immersion dans le milieu naturel, que ce soit une forêt ou un parc afin d’utiliser tous ses sens pour créer un contact intime avec la Nature.

Un bain de forêt n’est pas une simple promenade ; c’est un moment, loin du tumulte quotidien, où nous nous accordons du temps et où nous ralentissons le rythme.

Durant cet atelier je vous guiderai et vous proposerai différents exercices qui vous amèneront à vous connecter à vos ressentis, laissant de côté vos pensées et le pouvoir « tyrannique » du mental. Pour cela, nul besoin d’aptitudes physiques, il suffira de vous laisser guider et vous profiterez ainsi des bienfaits que la Nature nous offre.

Je ne veux pas tout dévoiler afin de susciter votre curiosité mais sachez que je m’adapterai au groupe et au lieu. 

Lors d’une séance je propose généralement des ateliers qui permettent de retrouver une respiration plus ample ou une mise en énergie et des ateliers créatifs ou récréatifs."

RDV à 15h place de la croix Porchette avant le départ pour la Forêt de Ballan- Miré. (Co-voiturage). Retour vers 17h15.

Sur inscription 02 47 37 56 53
Groupe de 4 à 10 personnes
Tarif : 20 euros / personne
Prévoir pantalon long et chaussures fermées

Nous nous réservons le droit d'annuler la séance en fonction des conditions climatiques

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

A chacun son Alouette !

Notre association a le plaisir de vous accueillir depuis 1972 pour des activités culturelles, récréatives et sportives.
Nous remercions nos animateurs diplômés et nos responsables bénévoles qui ont à coeur de vous accueillir tous les jours en toute convivialité.
Nous bénéficions d’un Espace Alouette rénové, d’une piscine chaleureuse, d’un gymnase et de salles d’activités accessibles et adaptées aux différentes pratiques.
Notre espace d’accueil vous permet de faire une pause café avec de la lecture.

Les inscriptions pour la saison 2019 / 2020 débuteront lundi 3 juin 2019.

Pour la saison 2019 / 2020, découvrez nos nouvelles activités pour adultes :  
Do In Intégral
Garuda
Gym  & Interval training
Gym & Strong by Zumba

Harmonisation des chakras : Atelier Arc en Ciel
Pound. Rock Out. Work Out.
Stretching Relax
Yoga “senior”

Téléchargez la plaquette : Alouette 20192020


Nous vous proposons aussi un calendrier d’activités ponctuelles : initiations, visites, conférences.
Notre site internet et notre page facebook relaient les informations tout au long de l’année : n’hésitez pas à les consulter.
Nous vous attendons !
Jean-Luc Charpin, Président

Nouveauté 2019 / 2020 :

Pound. Rockout. Workout, le mardi à 18h avec Chrystel